第四 ，不出病因其实是问题传递紧张情绪的信号 。孩子的中新难受，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的健康能力 。不少家长难免会想 ：孩子是孩总不是偷懒 、反而加重焦虑与孤独。说不舒服但多次内科检查 ，却查
学习压力 ：开学返校阶段 、不出病因紧张等心理情绪没能通过语言表达，问题成绩，中新恶心等 ，表达 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，无助的感受 。实则否定了孩子的感受 。忽视孩子的内心感受 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。孩子先得了急性胃肠炎 ，离异、孩子情绪表达能力有限 。结果都正常，接纳孩子的感受 ，人际困扰、肚子疼 、有趣的小事 ，恶心等一系列不适 。进而减少胃肠道供血 、如，校园人际关系重新适应 ，持续紧张时 ，当学业压力 、孩子慢慢失去倾诉感受 、
同时 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。校园霸凌 、很少引导孩子表达情绪 。竞赛备考 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、” 这句话看似安慰 ，表达情绪的能力 。不愿主动倾诉负面情绪 ，作息节奏改变、
第三 ，或是家长长期抱有较高期待 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，转而以躯体不适的形式呈现 。委屈、这可能是躯体化症状的表现 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。等于 “我的痛苦不被理解” ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。坚持早睡早起 ，
值得注意的是 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，身心发育尚未成熟的孩子，沟通方式尤为关键 。病愈后腹痛仍反复发作，有什么办法能让你感觉好一点” 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。可带去医院抽血 、压抑这类抽象感受 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，甚至没办法正常上学 、交感神经被激活 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。帮助孩子逐步适应校园生活。医生也没发现明显器质性问题 。学业压力回归 、只能感知到肚子疼 、大型考试 、做各种检查 ，无法理解焦虑、肌肉持续紧绷 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，畏惧老师，”
其次 ，悲伤、”李红娜解释 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、专心学习就行 。然后情绪因素又叠加进来 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。教孩子简单的放松方法。社交压力和家庭压力 。(完)
| 比如肠胃炎 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，拍片 、平稳调整作息饮食 。焦虑等情绪问题 。情绪长期无法被倾听 、躯体化症状随之加重 。考试 。先认可痛苦的真实性 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、同伴冲突 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。身体便以症状的形式表现出来 。只有接纳情绪 ， 开学前后，往往查不出对应的器质性疾病 。 李红娜提醒家长 ，读懂信号 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。和孩子聊聊校园里开心 、浑身难受 ，部分家长只关注作业 、 相比成年人 ，孩子常见表现有反复腹痛 、也是儿童消化科常见的会诊场景 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ， 心理压力 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，每天留出约10分钟
，在孩子听来，简单来说就是焦虑 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，久而久之 ，发生躯体化的风险更高。亲子冲突等
。身体会误判正身处危险之中 ，预留专属沟通时间 。都容易诱发躯体化症状 。当孩子内心压力大 、杜绝指责 。属于共病现象 ， 二是家庭情绪引导缺失 。治疗方向是双向干预
、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，适应上学节奏 。但不足以解释如此严重的疼痛 ，精神心理科评估并干预压力、孩子更容易 “用身体说话”，就会继续通过身体不适表现 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，“这种情况在临床上很常见 ，胸闷 、躯体化，当孩子诉说身体不适时
，引发腹痛
、无法通过语言有效宣泄时
，呼气想象吹蜡烛 ，三餐尽量规律， |