| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖稳”三字诀 ，稳字助您安稳度秋
，秋分最易耗伤肺津 ，养生遵循养肺润燥
、记住诀暖
、润暖适当保暖
、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，养生记住“润 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖规避季节性疾病。稳字自此昼渐短、昼夜温差拉大
，深秋帷幕正式拉开 。调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
夜渐长 ，秋分养生