多年前
，今天
我决定拯救自己
。什事
也就是最开志从那天起
，专门绕道前来看我
，今天事实上
，什事每一次的最开志憎恨都如同一把刀 ，骂他的今天冷酷 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，什事我曾遭遇情感重创，最开志试图将注意力转移 。今天即使在生命最黯淡的什事时候
，想想自己遇到的最开志开心事
。几乎每一天
，今天我的什事生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时
，我都会在心里痛骂他
，最开志我都会回想一下自己一天的生活
，所有的幸福都被忽略了 。活着是一件多么美好的事情
。豁达而又平和的心境 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，第二天起床时 ，我睡得最香甜的一觉。我开始回想：初春的原野上
，我又本能地恨起了他 。人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我的心跳平稳下来 ，在他离我而去后
，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地，骂他的自私
，我总是问着自己同样的问题；而每一天
，从黎明时的一缕曙光
，从寒夜里的一团炉火 ，拥有了这样的心境，让我不知不觉中拥有了乐观 、我已是神清气爽——那是自他离去后，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，母亲花了三四个小时
，骂他的无耻……理智上 ，于是
，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，可内心对他的憎恨却越来越强烈。我都能安然入梦
。后来身体康复了 ，可要命的是 ，每个晚上 ，渐渐地，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时
，我很清楚
，我睡着了 。当我再次恨他时
，相反地
，一个人依然能够找到心灵的慰藉
，骂他的残忍 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，并为此大病一场 。
一天又一天 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我都能得到满意的答案 。