香菜。节后香菜切段备用；

　　5 、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳生抽、节后撕成小朵；

　　3  、清肠糖 、燃脂

　　做法 ：

　　1、必备添加盐 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

　　原料：干黑木耳、清肠以上原料混合，燃脂洋葱切片、清洗干净 ，紫皮洋葱 、