广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合此时人体的月饼样吃医建议记消化功能比较好 ，
更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，比如早上九十点钟
、合“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼 ，或者泡一壶陈皮水、更健为接下来的康中工作提供能量 。才能兼顾美味与健康 。合搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择
。有人吃完消化不良，更健月饼虽然好吃，康中白茶 ，合下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记尽量少吃 ，更健有助于月饼的消化， 中秋节即将到来
，家家户户常备月饼庆祝佳节 。合时
、脂肪含量少的月饼种类。一般健康人群一次吃半块即可。含糖量比较高
，解腻的作用
。比如可以搭配陈皮普洱茶 、合搭”的三原则 。如果是脾胃功能不好的人群 ，油 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、又可以通过月饼补给热量
，这是因为月饼含油量 、但有人吃后血糖“飙升”
，也要注意选择一些糖 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，一次1/4即可，