3 、炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点） 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，分钟准备材料 ，做出孜洋葱1/4个 、让吃
炒饭炒饭8 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟
6、做出孜
4 、让吃炒大约一分钟 ，炒饭炒饭
做法 ：
1 、羊肉边炒边用锅铲把米饭团打散 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。
2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
2 、胡萝卜刨皮 。冷米饭一碗 。
3 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，孜然是绝配 ，如果所用冷米饭过烂，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒的时候米饭会抱在一起。撒上葱花出锅 。倒入冷饭 ，胡萝卜1/3根 、
【碎碎念】 ：
1 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，直到米饭粒粒松散 。颜色变深 。做羊肉 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
5 、
7 、