爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣姜蒜。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，剥壳取出海虹肉，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、出香后 ，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错

海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒起油锅，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹兜匀出锅即可 。绿尖椒  、

　　做法：

　　1 、倒入锅中，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、用盐调味；

　　9 、沥干水分；

　　2  、