水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝锅内加水 ，卜焖葱切段 、米饭胡椒粉 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品食用油、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝胡萝卜、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

葱姜、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉姜切片 、

　　材料：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

　　1 、锅内加水放入葱姜

　　2 、孜然粉、大米

　　做法：羊肉切小块，