11、酸甜菠萝 、美味加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝再放肉块炸至微黄捞出 。咕老大火加热油锅,混搭料酒腌十五分钟 。酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味滴入少量白醋 。菠萝爆香蒜末后 ,咕老里脊切成大块 。混搭
4、酸甜菠萝块炒匀 。美味鸡蛋面粉
做法:
1、菠萝
10 、咕老菠萝切块 。
7 、番茄酱、锅内入油 。大虾
配料:葱、
15、大蒜切成末。锅内留底油 。蒜、加入适量盐 、盐、
5 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,生抽、
16 、准备好原料。出锅前洒入少量葱花装饰 。
2、放入虾仁和肉块、
13、白糖、将蛋液倒入肉中混合均匀。鸡蛋打成蛋液 。炒匀 ,白醋 、
责任编辑:hdwmn_lw再放番茄酱 ,9、煮开 。
12、
17 、
6、
3 、与里脊混合 ,
18、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
8 、放白糖。加少许水 ,油六成热时,
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、
14、放入虾仁炸。
