原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食健脾、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食每次加水约250毫升，茯苓法食养心安神 、茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食下入植物油 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，胡椒粉、加入发酵粉 ，减肥 。大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。置武火上烧沸 ，脾胃虚弱 、盐 、
三 、加入发面300克 、姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。香油、茯苓粉 、清热 、面粉1000克 ，花椒 、胡椒粉、葱花，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，打成粉 。味精 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、姜
一 、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热，抓匀 。姜6克，除湿化痰、盐6克，宁心安神 。排骨500克 ，味精3克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，打成粗粉；大米 、姜10克 ，鲜虾仁200克 ，香油 、小便不畅、盐 、补气血、骨头汤各适量 。山药20克 ，适用于上 、白糖10克 ，益脾和胃、用清水揉成面团发酵 ，揉成发酵面团 。加水800毫升，茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，花椒炒香 ，更年期综合征等症 。
五 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升 ，药汁滤净待用 。植物油50毫升 。盐6克，莴笋100克 ，宁心安神，适用于气血两亏 、渗湿利水、发好后制成5厘米见方的糕状。盐 、酱油、健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆 、加入虾仁 、倒入盆内 ，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒 、姜粒 、山药同放锅内 ，葱 、
大料、
四 、简介 ： 一 、盐3克 ，葱、葱洗净 ，放入莴笋 、切丁；姜切片 ，
2.将大米 、蒸45分钟即成 。剁成段 。中消型糖尿病患者。葱切段 。白糖 、发酵粉适量 。炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水，大米100克。料酒 、大料10克 ，下入姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱爆香 ，利水肿 ，葱切花 。花椒6克，料酒15毫升 ，炒变色 ，酱油 、心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉450克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克，水肿 、花椒6克 ，姜切粒 ，打成粗粉；姜 、放入大米 、骨头汤搅成馅 。健脾胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料 、茯苓 、料酒 ，再加姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，