锅中放水，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。另起锅 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，开胃煮开后，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　2 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩也适合一些肉类。欢的花同样的酸酸制作方法，

　　3，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

　　2  ，菜番水里放油和盐 ，

盐1克 ，菜花用手撕成小块备用。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，加入菜花焯两分钟 。油5克

　　做法：

　　1 ，